Salud

En la sección de salud nuestro objetivo es darte todo lo que necesitas para ser más feliz y estar más saludable. Tenemos consejos de salud de expertos, planes de acondicionamiento físico simples y consejos para acabar con el estrés y para que te sientas mejor.

En esta sección de Pizquita encontrarás contenidos claros, actualizados y basados en fuentes fiables sobre salud, sistema inmunitario, inflamación, digestión y bienestar. Explicamos conceptos médicos sin alarmismos y con un lenguaje sencillo, pensado para que entiendas mejor tu cuerpo y tomes decisiones informadas.

También reunimos guías prácticas sobre hidratación, vitamina D, descanso, microbiota y enfermedades inflamatorias como la colitis ulcerosa. Todo organizado para que encuentres rápidamente lo que te preocupa o lo que quieras aprender hoy.