Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida
Descubre técnicas efectivas sobre cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida, mejorando tu bienestar y tranquilidad.
Salud
En la sección de salud nuestro objetivo es darte todo lo que necesitas para ser más feliz y estar más saludable. Tenemos consejos de salud de expertos, planes de acondicionamiento físico simples y consejos para acabar con el estrés y para que te sientas mejor.
Sal baja en sodio y alternativas: come menos sodio sin perder sabor
Descubre cómo la sal baja en sodio puede mejorar tu salud. Explora alternativas y consejos para reducir el sodio sin perder sabor.
Descanso y dormir feliz: estrategias efectivas para dormir bien
Descubre cómo lograr el ansiado «a dormir feliz descanso» con nuestros consejos expertos en higiene del sueño, alimentación y rituales.
Anosognosia: ¿Te imaginas no ser capaz de reconocer tu propia enfermedad?
La anosognosia es una condición donde la persona afectada es incapaz de darse cuenta de su propia enfermedad. Afecta a personas con ciertas condiciones neurológicas y psiquiátricas.
Hidratación: el secreto para un bienestar integral
Hidratación y más hidratación.Tu cuerpo está compuesto por aproximadamente 60-70% de agua. Ese es un porcentaje enorme de tu composición corporal.
Depura tu vida: ¿cuándo tu cuerpo pide un reset detox?
¿Sientes que tu cuerpo está en modo de sobrevivir? Entre la comida rápida, el aire contaminado y el estrés del día a día, no es de extrañar que nos sintamos agotados y sin brillo.
Enseñando los días de la semana a niños con dislexia
📚 Descubre la importancia de enseñar los días de la semana a niños con dislexia. 🧠 Las imágenes solidifican conceptos abstractos. 🌟
Sueños: el mágico mundo detrás de los párpados
🌙 Descubre el fascinante mundo de los sueños REM y cómo influyen en nuestra salud y bienestar. ¡Aprende y sueña! 🛌💤
Aprendiendo tablas de multiplicar con dislexia: tips y más
📘 Aprende sobre las tablas de multiplicar y la dislexia. Una guía esencial para padres que buscan apoyar el aprendizaje de sus hijos. 🌟
Diabetes: ¡Descubre la revolución de células controladas!
🔬 Explora la revolución en diabetes con células humanas controladas a distancia. 🧬 Tecnología y salud avanzando juntas. 🌍
Pérdida de memoria: ¿Y mis llaves… y mi cerebro?
🧠 Descubre cómo evitar la pérdida de memoria, mantener tus recuerdos dorados y consejos para no olvidar. 🗝️🔍
Tu visión: ¡Los ojos son el premio! Protégelos y mímalos
Descubre cómo cuidar y proteger tu visión con consejos prácticos y sencillos. Desde la elección de gafas hasta la alimentación, ¡aprende a cuidar tus ojos!
Dislexia intervención: actividades para niños en edad infantil
Descubre estrategias y herramientas para ayudar a niños con dislexia. 🧠📚✨ Mejora la lectura y escritura en la infancia. ¡Infórmate ahora!
La piel de gallina: es un misterio del que sabemos muy poco
🧐 Explora el fenómeno de la piel de gallina 🕵️♂️ y desentraña el enigma de algo que nos ocurre a todos pero que sigue siendo un misterio.
Camas separadas: ¿arruinará nuestra vida sexual?
🛏️ ¿Camas separadas por ronquidos? 😴 Descubre cómo mantener viva la chispa del amor ❤️ y la intimidad sin sacrificar el sueño de los miembros de la pareja
Ejercicios isométricos: entrenamiento de presión arterial
Con estos ejercicios isométricos puedes empezar a transformar tu salud desde hoy. Recuerda, la consistencia es la clave 💪🏋️♂️🧘♀️🏃♂️ ¡Vamos, tú puedes!
Cómo quitar estrés: formas serias de recuperar la calma
🏃♀️ Descubre cómo quitar estrés con nuestra guía definitiva. Aprende métodos sencillos y efectivos que te ayudarán a vivir una vida más feliz.💡¡Adiós estrés!
¿Podemos revertir la pérdida auditiva? Podría ser posible
¿Sabías que la pérdida auditiva podría tener solución en un futuro cercano? Puede que sí, gracias a investigaciones en terapia génica y regeneración de células.
Ser madre en edad avanzada: maternidad tardía = longevidad
Descubre los beneficios de la maternidad tardía para futuras mamás 👶🕒💕 Ser madre en edad avanzada puede estar vinculado a una vida más longeva 🌟