Vacuna gripe 25/26 (y COVID): guía completa para mayores y riesgo
Vacuna gripe 25/26 en España: quién debe vacunarse, coadministración con COVID, cómo pedir cita por CCAA, efectos secundarios y consejos.
Salud
En la sección de salud nuestro objetivo es darte todo lo que necesitas para ser más feliz y estar más saludable. Tenemos consejos de salud de expertos, planes de acondicionamiento físico simples y consejos para acabar con el estrés y para que te sientas mejor.
En esta sección de Pizquita encontrarás contenidos claros, actualizados y basados en fuentes fiables sobre salud, sistema inmunitario, inflamación, digestión y bienestar. Explicamos conceptos médicos sin alarmismos y con un lenguaje sencillo, pensado para que entiendas mejor tu cuerpo y tomes decisiones informadas.
También reunimos guías prácticas sobre hidratación, vitamina D, descanso, microbiota y enfermedades inflamatorias como la colitis ulcerosa. Todo organizado para que encuentres rápidamente lo que te preocupa o lo que quieras aprender hoy.
Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida
Descubre técnicas efectivas sobre cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida, mejorando tu bienestar y tranquilidad.
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Descanso y dormir feliz: estrategias efectivas para dormir bien
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Anosognosia: ¿Te imaginas no ser capaz de reconocer tu propia enfermedad?
La anosognosia es una condición donde la persona afectada es incapaz de darse cuenta de su propia enfermedad. Afecta a personas con ciertas condiciones neurológicas y psiquiátricas.
Hidratación: el secreto para un bienestar integral
Hidratación y más hidratación.Tu cuerpo está compuesto por aproximadamente 60-70% de agua. Ese es un porcentaje enorme de tu composición corporal.
Depura tu vida: ¿cuándo tu cuerpo pide un reset detox?
¿Sientes que tu cuerpo está en modo de sobrevivir? Entre la comida rápida, el aire contaminado y el estrés del día a día, no es de extrañar que nos sintamos agotados y sin brillo.
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