Hidratación: el secreto para un bienestar integral
Hidratación y más hidratación.Tu cuerpo está compuesto por aproximadamente 60-70% de agua. Ese es un porcentaje enorme de tu composición corporal.
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¿Sientes que tu cuerpo está en modo de sobrevivir? Entre la comida rápida, el aire contaminado y el estrés del día a día, no es de extrañar que nos sintamos agotados y sin brillo.
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Con estos ejercicios isométricos puedes empezar a transformar tu salud desde hoy. Recuerda, la consistencia es la clave 💪🏋️♂️🧘♀️🏃♂️ ¡Vamos, tú puedes!
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¿Sabías que la pérdida auditiva podría tener solución en un futuro cercano? Puede que sí, gracias a investigaciones en terapia génica y regeneración de células.
Si has experimentado alguna vez una erupción dolorosa con ampollas, es posible que hayas sufrido herpes zóster (la culebrilla) y no hayas recibido tratamiento.
¿Sabías que todos tenemos un superpoder? Cada uno de nosotros posee habilidades impresionantes y sorprendentes. Son los llamados superpoderes triviales.
¿Por qué las mujeres envejecemos tan rápido? ¿Se nos olvidó ponernos el antiarrugas? Lamentablemente el envejecimiento femenino o masculino no es una broma.
Resulta que los residuos amargos de cítricos como limones, naranjas y pomelos contienen pectina, una larga cadena de azúcar gomoso que nos puede salvar la vida.
La idea de que los humanos necesitamos beber unos 2 litros de agua todos los días es un mito. Y también es bastante simplista.
Ahora descubrimos que una caca de 4.500 años de Stonehenge muestra que los británicos neolíticos estaban plagados de parásitos.
Los investigadores han trasplantado con éxito órganos, corazones de cerdo, genéticamente modificados en dos humanos fallecidos.
La sabiduría convencional nos haría creer que el viaje hacia una vida larga y saludable comienza con 10.000 pasos . Todos y cada día. Pues no.
Es cierto que han pasado más de 20 años desde que comenzó, pero estas 2 décadas han sido claves en la revolu genética (revolución genética).